Erwachsenen Angebot


Karate Do


Erlebe und erlerne die Kunst des Shitoryu Shukokai Karate mit seiner Philosophie und Praxis, deren Lebenseinstellung und Selbstverteidigungstechniken.

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Krav Maga


Ein wirksames israelisches Kampf- und Verteidigungssystem, dass mit einfachen Techniken, jeden Mann und Frau lehrt, sich zu verteidigen.

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Qi Gong


Stärkt die Lebensenergie, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen, um das Leben zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.

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Fitness Cardio Kickboxen


Das EFK Training bringt dich mit spass zu deiner wunsch Kondition
und verbrennt bis zu 1000 Kalorien pro Stunde.
Gemeinsam trainieren und dein Ziel erreichen.

Es macht Fit, Spass zugleich und gibt dir ein neues Lebensgefühl.


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Privattraining


Diese Unterrichtsform hat den Vorteil, dass wir gemeinsam an deinem Ziel entsprechend, schneller und effektiver näherkommen.
Meistens ist es aber der Zeitmangel bei einem Gruppenunterricht teilzunehmen. 

Gerade hierbei ist es ideal Privatunterricht zu nehmen.

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Kyusho Jitsu


Das Nervensystem zu manipulieren, den Angreifer zu schwächen, eine Lähmung einzelner Körperteile, Gleichgewichtsstörungen oder Bewusstlosigkeit zu erzeugen...Seit 2001 bieten wir die Möglichkeit, das alte Wissen der Anatomie in den Kampfkünsten, systematisch in der Theorie und der Praxis zu erlernen.

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Erster Schritt


Unser Excellentes Martial Arts Programm für Erwachsene macht dich nicht nur fit, sondern fördert auch deine geistigen Fähigkeiten und lehrt dich, dich selbst zu verteidigen. Ob du das traditionelle und moderne Karate oder das Selbstverteidigungssystem Krav Maga erlernen möchtest, wir haben das passende für dich.

Was ist zu tun ?

Folge dem 1 Schritt, damit wir dir helfen können, dein Potenzial zu steigern.

Bitte fülle das Formular (Probestunde) aus, um loszulegen.

Unser Team wird sich bemühen, deine erste Stunde zu planen.

Kinder & Erwachsene
Live Training & Online Live Training wieder möglich.

Trainingszeiten

  • 16:15h - 17:00h    Karate Excellent Kids 4-6 Jahre


    17:30h - 18:15h    Karate Kinder 7-12 Jahre


    18:15h - 19:15h    Karate ab 13 Jahre & Erwachsene


    19:15h - 20:15h    Krav Maga Erwachsene

  • 16:15h - 17:00h    Karate Excellent Kids 4-6 Jahre


    17:30h - 18:15h    Karate Kinder 7-12 Jahre


    18:30h - 19:30h    Krav Maga Erwachsene


    19:30h - 20:30h    Krav Maga Erwachsene

  • 16:15h - 17:00h    Karate Excellent Kids 4-6 Jahre


    17:30h - 18:15h    Karate Kinder 7-12 Jahre


    18:15h - 19:15h    Karate ab 13 Jahre & Erwachsene


    19:15h - 20:15h    Krav Maga Erwachsene

  • 14:00h - 14:40h    Karate Family Kids 3-5 Jahre  I  Eltern & Kind Training

  • 16:15h - 17:00h    Karate Excellent Kids 4-6 Jahre


    17:30h - 18:15h    Karate Kinder 7-12 Jahre


    18:15h - 19:15h    Karate ab 13 Jahre & Erwachsene


    19:15h - 20:15h    Krav Maga Erwachsene

  • 09:00h - 10:00h    Qi-Gong


    10:15h - 11:15h    Karate Monatstraining


    11:15h - 12:15h    Krav Maga freies Training


    10:00h - 17:00h   Kindergeburtstag möglich

Lebensverändernde Vorteile der Kampfkunst

Lebensverändernde Vorteile durch Kampfkunst  ✓

Uns ist es wichtig, dir beim Erreichen deiner Ziele zu helfen  

Fühle dich gestärkt und lebe einen gesunden Lebensstil  

Fühle dich sicher mit einfacher und praktischer Selbstverteidigung  

Sei ein Teil von etwas Besonderem, während du neue Freunde findest  

Verbrenne gleich noch Kalorien in 1 Stunde als die meisten Workouts


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FESTE GRUPPEN

Es wird in festen Gruppen trainiert, die wir nach Alter und Level zusammenstellen. Alle Teilnehmer kennen sich und gehen respektvoll miteinander um.

VERLÄSSLICHE TERMINE

Bei uns wird täglich unterrichtet.
Dabei ist es uns sehr wichtig, dass keine Unterrichtsstunde ausfällt, damit du dran bleiben kannst!

EXCELLENTES ANGEBOT

Besonders wichtig ist uns die jahrelange Treue zu unseren Schülern und Lehrern. Wir bilden uns jeden Tag weiter um noch besseren Service bieten zu können.

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