Zum Training mitbringen: T-Shirt und lange Trainingshose. Bitte 10 Minuten vorher vor dem Trainingsbeginn da sein.
Ralph Hödl kam mit 9 Jahren zum Kampfsport und startete 1999 seine erste Schule in Zürich. Das Excellent Martial Arts wurde 2009 in Dübendorf eröffnet. Unser Unterricht wird mit viel Leidenschaft und Engagement geleitet.
Das abwechslungsreiche Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Aber nicht nur der Körper, auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Somit ist das Training genau das Richtige, um sich nach einem anstrengenden Alltag so richtig auszupowern!
Das gibt dir mentale und körperliche Stärke und jede Menge Selbstvertrauen. ✓